SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • [...] fazy - nalezy robic krok po kroku jak jest podane. U mnie pewnie bedzie to 2 tygonie jako lekkie roztrenowanie. I bardziej wlasnie zrobione jest pod ten cel - jako przejscie/przygotowanie pod kolejny cykl - ale pewnie rownie dobrze mozna zrobic dluzej (niz 2-4tygodnie) jako osobny plan. Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-02 20:23:15

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-02 20:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Npp prop antek meta

    Post
    Doping

    Ja bym dał np 1-16 prop 1-15 npp 7-15 meta Lub jak już chcesz 12 tyg 1-12 prop 1-11 npp 3-11 meta Ale ja uważam że cykl poniżej 16 tyg (optymalnie 20-24 tyg) mija się z celem... Za krótki okres czasu żeby coś zbudować, a robić krótki cykl żeby się zaraz odblokować to więcej mieszania w hormonach niż to warte...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2022-12-19 03:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przypadł mi do gustu, więc tutaj też będę zaglądał i kibicował. Pamiętam też tekst pana Ambroziaka nt gliceryny. Jak Ty planujesz ją brać? Tz. dawki widzę, ale czy to jakiś cykl (ilość czasu) czy też w stałej suplementacji? Pozdrawiam! P.S Wojo i mam prośbę. Poślij mi na priv link do aukcji na allegro do tej Twojej gliceryny. Zapewne też [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 8849 Data: 2014-02-14 00:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze ten wynalazek deci odsprzedaj i kup normalny apteczny srodek, na ten cykl i tak ci jest zbedna. Cykl masz 2 opcje - wolny progres, albo kick-start. Ja bym wybral opcje nr 1, wtedy tak by to wygladalo: 1-8 cypio 200 e4d 5-11 metax 30ed clomid

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2010-06-08 15:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obciac wegle do 150g, po 4 tyg. do 100g, dobijajac do tej kalorycznosci tluszczem TRENING Ostatnie miesiace caly czas praktycznie na splitach, teraz jednak planuje cykl z FBW, opartym o cw. podstawowe- wstyd sie przyznac, ale wracam do wiecznie omijanych podstaw, czyli opanowania podstawowych cw. w oparciu o ciezar wlasnego ciala ( [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8705 Data: 2014-07-11 12:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B-12

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] swa przygode z tym sportem. Mam nadzieje, ze z kilka lat - wypelnionych ciezkimi treningami z Twojej strony - nie zobacze Cie w dziale Doping zadajacego pytanie o pierwszy cykl. Po co to pisze ? Otoz z doswiadczenia i obserwacji wiem, ze ludzie o pogladach na temat dopingu takich jak Twoje, po pewnym czasie spedzonym na silowni zmieniaja swoje [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7892 Data: 2002-08-28 17:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posłuchaj dobrej rady i weź testa,max testa z winem aby winem skończyć cykl i obnizyć shgh i łatwo wejść w prawidłowe pct deka zostanie ci na kolejny cykl.Zobacz jak twój organizm zareaguje na saa,gwarantuje ci ze jak dopniesz miskę to róznica na koniec cyklu pomiedzy jednym czy max dwoma srodkami a nawet jak byś dał 5 srodków bedzie moze max 1 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2014-06-08 20:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kreatyna mono vitalmaxa 250mesh,creatine 1250 Olimp,Gainer 737,Gain Bolic i naturalne białko serwatkowe Ostrowii. Chyba nic nie przeoczyłem Dodatkowo planuje od września przysiąść do michy i zrobić porządny cykl masowy z krety jakiegoś gainera,carbo i moze biosterolu oraz coś na pompe ale to inny dział chyba że można od razu żeby nie zasmiecać.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2010-08-16 20:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosty cykl zrób aczkolwiek zadowalajacy meta 1-5 enan 1-10

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 14:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa mięska/El Suelo

    Post
    Ladies SFD

    [...] byłam chora i nie bardzo w formie. i trochę się przeliczyłam czasowo w tym miesiącu, muszę ograniczyć treningi do 2/3 tygodniowo, więc ten trening przełożę na następny cykl (może go też trochę zmodyfikuję), teraz jakieś FBW będę robić, bo nie chcę kompletnie rezygnować z treningów, po prostu muszę skupić się na nauce do egzaminu i pracy i [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 19371 Data: 2014-01-14 08:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie być i jakoś przetrwałem. Spadam bo się zasiedziałem na kompie Macieyou no nie było czita. Dokładnie spik ze mnie xmejux nie śpię czuwam15 chyba ok, zwłaszcza ze już chyba 5-ty cykl a jak nadgarstek boli to sztangi potrzebuje a jak plecy będą bolały to tylko jedno wyjście---> Martwy ciąg Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-10-19 22:09:45

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-19 22:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] były cienkie pod względem diety no i brak treningu. Od dziś już wszystko ok, w sumie miałem wczoraj zrobić trening ale kumpel wpadł no i jakaś tam flaszka pękła Zakończyłem cykl na kreatynie, od stycznia następny, może wypróbuję jakiś stack w końcu tak ze teraz bez opjerdalania się jadę ostro i nie zwracam uwagi na kontuzje, OGIEEEEŃŃŃŃ P.S. nie [...]

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-17 21:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plany na luty ..

    Post
    Doping

    [...] tak jak rozpisałeś 10-12 tygodni to czas ok na złapanie kilku czy kilkunastu kilogramów na wadze ale żeby to naprawdę było mięśniem i zostało na długo musisz robić długie cykle najczęściej jest tak zrobimy 8kg hcg clomig spadnie z 2kg a zanim zaczniemy kolejny cykl to z tych 8kg zostanie nam 2-3kg i znowu popadamy w blednę koło dla tego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2011-09-27 11:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] samopoczucie bez zmian, trochę ciepło w plecy, na sprzęt nie narzekam, nawet chyba trochę lepiej. chociaż może taki dzień, w sumie od ponad pół roku “na głodzie”. Dokupię chyba jeszcze jedną puchę, kreatyny nie będę brał i po Venomach zacznę cykl, dokończę Fierce + jakieś dobre mono. Podstawowa suplementacja od dziś pzdr/

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 19:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump + Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlatego się pytałem czy 6 czy 7 czy 8 tyg. Ostatni cykl Nitro II + Mono trwał 7 tyg i też nieźle było. w każdym bądź razie dzięki za odpowiedzi ;] Storm ma 40 porcji a cell Pump 70 ;] łap soga ;] EDIT nadal mam problem. wychodzi mi na to że jakbym zrobił cykl 8 tygodni to mam 24 treningi czyli wykorzystam tylko 24 porcje Storma. co z pozostałymi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2010-01-08 15:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 29.08.2007 - 25.09.2007 Przed/Po: Waga: 92 / 96 (+ 4kg) Wzrost: 184 / 184 Biceps: 42 / 43 (+ 1cm) Udo: 61 / 63 (+ 2cm) Łydka: 40 / 41 (+ 1cm) Pas: 84 / 88 (+ 3cm) Klatka: 124 / 128 (+ 4cm) 1 2 3 4 5 1 http://img83.imageshack.us/my.php?image=1lhy9.jpg 2 http://img83.imageshack.us/my.php?image=2lvv5.jpg 3 [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-03 00:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl meta

    Post
    Doping

    1-4 meta 15mg ed w zupelnosci wystarczy jeśli chce moze ewentualnie przedluzyc cykl do 5-6 tyg. i zwiekszyc dawke do 20mg, ale pierwsza opcja na pewno mu się spodoba później ewentualnie miech przerwy i cykl powtorzyc delikatnie zwiekszajac dawki odblok za mocny - starczy nolva przez 5 dni po 1 tab przed snem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 2006-10-02 11:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak w temacie chcialem powoli przygotowac sie do kolejnego cyklu bedzie to 3 cykl. Pierwszy byl 12 tygodni na test enan, drugi 20 tygodni test enan + boldenon. Czy mozecie cos doradzic co by to moglo byc? Chodzi mi o dlugie estry. Może test + bold + tren (tu mam watpliwosci czy nie za mocny zestaw) lub tes + tren tylko. Prosze o pomoc i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2018-11-18 20:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl wyglada tak 1-10enan 1g week unigen, 1-15 deca 500mg week unigen ,11-20 cypio week pmp , 16-23 wino 40mg ed unigen

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-20 21:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/dziennik/Power, speed and mma.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, dziś kolejny dzień odpoczynku Jutro startuje z drugim tygodniem, obciążenia zwiększone, organizm odpoczął można jechać Dobrze się składa bo 24 grudnia zakończę cały cykl treningowy, czyli akurat przed sylwestrem A sylwester zapowiada się bardzo dobrze Dziś dzień ogólnie troszkę napięty pomimo że to niedziela. Wstałem o 11.00 1 posiłek [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 18916 Data: 2010-11-21 11:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)